サブスリーを目指す、記録を出したいランナーへ

5000mからウルトラ、トレイルまで、走ることや関連することを書いていきます。

2021-04-17から1日間の記事一覧

「速く走りたい気持ち」があるなら

あなたは何キロを何分で走りたいと思っていますか? 5キロ14分台。 10キロ29分台。 フルマラソン2時間台。 100キロ9時間台。 様々な距離がある中、共通の速さの基準は「数値化出来ること」です。 そして、市民ランナーでは「キロ3分」が速いと…