サブスリーを目指す、記録を出したいランナーへ

5000mからウルトラ、トレイルまで、走ることや関連することを書いていきます。

2021-05-07から1日間の記事一覧

1秒でも速い自分への更新

自分の自己ベストタイムを更新した時、 目標タイムが出せた時。 今までの努力が報われた瞬間は喜びがあるし、達成感があります。 でも、そのためには今までの自分を越えるための練習が必要です。 「努力は裏切らない」 「自分を信じて頑張ってきた」 トップ…